info@coachkonsulten.se 076-8481920

Bättre självkänsla

Bättre självkänsla är en vanlig anledning att söka hjälp för.

Bättre självkänsla eller självuppfattning är den självkännedom som handlar om uppfattningen man har om sig själv och den man är. En svag självkänsla kan både vara att under- och överskatta sin person eller kapacitet, till skillnad från självförtroende som har med prestationer att göra. God självkänsla är att veta vad man faktiskt går för.

Vad bra självkänsla innebär skiftar mycket från person till person. Ens självkänsla är inte heller konstant utan kan ändras över tid och från situation till situation. Inte sällan ökar självkänslan med åldern då man erfarenhetsmässigt får en bättre självkänsla.

Är din självkänsla och självförtroende inte vad du önskar? Många lider, precis som du, av sviktande självkänsla och självförtroende. En hel del människor vågar inte ställa sig framför en grupp människor för att de är rädda att göra bort sig. Men det finns hjälp att få. Här får du hjälp att förbättra ditt självförtroende och din självkänsla. 

Coaching är en effektiv metod för att stödja dig i din utveckling med din självkänsla och ditt självförtroende

Läs mer om coaching här

Coaching nu även via telefon eller skype! Boka ett prova-på samtal redan idag!