info@coachkonsulten.se 076-8481920

Inlägg av anna-lena@coachkonsulten.se

mobbing

tonårscoaching

Mobbing Mobbing är när någon blir illa behandlad av andra, flera gånger. Det kan vara elaka kommentarer, hot eller andra kränkningar. Ibland är mobbningen brottslig. Du behöver få hjälp om mobbningen inte slutar. Det man brukar kalla mobbing är ofta kränkningar eller trakasserier. Den kan vara fysisk, psykisk eller verbal. Vad ska man göra om man…

Läs mer

sociala medier

sociala medier

Sociala medier påverkar självkänslan! Att lägga för mycket tid på sociala media kan göra att du försämrar din självkänsla. Hur är det för dig? Och – hur får det dig att känna? Känner du delar av tiden avundsjuka eller andra negativa känslor? Vad gör det med dig? Hur sociala media får dig att känna gör…

Läs mer

Hur klarar jag mig genom julen?

Hur får vi till den perfekta julen? Krav, stress och konflikter kan göra firandet allt annat än idylliskt. Har du en känsla av att du behöver kompensera för utebliven närvaro med familjen? Åtta av tio tycker att julen bör handla om att vara med familjen. Bara tio procent anser att Jesus födelse är viktigast – faktum…

Läs mer

Självkänsla

självkänsla coachkonsulten.se

Självkänsla Självkänsla är ett mått på hur mycket du tycker om dig själv och hur mycket du är beredd på, att ta för dig själv och för ditt eget liv. Människor med hög självkänsla tar mycket ansvar för sig själva och för sina egna åtagande. Hur mycket ansvar tar du för dig själv? Med hög…

Läs mer